view-top
튼튼45
다신
2024.04.16 08:04
15 조회
3 좋아요
17
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 24기] 16일차 운동 인증
요즘 계속 과식한 덕분에 근력운동 하체 실컷 하고있습니다!
매일하는 유산소 하고 어깨,하체 했습니다!
복근좀 더 많이 해야하는데, 쉽지않네요 ㅠ
화이팅 화요일 되세요!
프사/닉네임 영역
튼튼45
그뉵23키로
더보기
· 닭다리야식 먹고 득근중입니다🥰
· 건강한 치팅😎 숯불갈비&허브솔트 닭다리🥰
· 오븐 구이 통닭다리❤️ 치팅인데 치팅이 아닌 다욧 식단💕
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+11
[다신24기] 16일차 식단 운동
0
18
날씬튼튼건강
+5
[다신 24기]15일차 식단+운동
2
21
빠져라쑹쑹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동