view-top
정은맘8kg목표
정석
2024.04.17 22:51
26 조회
2 좋아요
75
74
16
17
15
16
공유하기
북마크
좋아요
신고
15일차 식단+운동
팥밥150g.상추100g. 쌈장. 미나리무침. 생선찜50g
햄김치볶음밥200g. 소불고기50g. 오이지무침40g.
자몽에이드 1잔두유1백. 난커리 50g
스파게티 150g
프사/닉네임 영역
정은맘8kg목표
8kg 감량
더보기
· 27일차 최종후기 도전완료
· 26일차 도전
· 25일차 식단+운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단
0
19
자몽같은녀자
+4
[다신 24기] 17일차 식운
0
21
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동