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자몽같은녀자
정석2024.04.23 23:4311 조회1 좋아요

[다신24기]17일차(24.4.23)운동+식단

🥗식단
아침 : 훈제란 1개, 치킨샌드1/2
점심 : 키토김밥 1/2, 스리라차현미떡볶이 1/3
간식 : 라라스윗 모나카 1/2
저녁 : 팽이버섯콩나물볶음, 크래미, 루꼴라

🏋️‍♀️운동
걷기 44분
등운동 30분

자몽같은녀자
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[다신24기] 24일차 식단 운동

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