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  • jacklace
  • 입문2024.04.29 07:34100 조회0 좋아요
Q.먹토 한번 한다고 큰 문제 없겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹토는 원래 아예 안하고 그냥 토하는것도 1년에 한번 있을까 말까인데 오늘 실수로 제로음료인줄알고 당이 17그램이나 들어있는 음료를 마신거에요...
이게 단순 칼로리 문제면 운동을 하고 말겠는데
설탕이요?그것도 액상과당 아 큰일났네 혈당오르겠네 생각들어서 고민하다 화장실로 가서 목구멍에 손가락 넣고 여러차래 짜냈어요
시원하게 토도 잘 안나오더라고요...다 나온것같지도 않아요다리도 저려서 그만하고 운동중인데 얼굴형 변형이라던가 그런 부작용이 이번 한번때문에 오지는 않겠죠?ㅜㅜ

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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • 카@syaoran53
  • 06.23 16:38
  • 혈당 오르는거 먹어도 바로 활동하면 혈당스파이크 안와요 ㅠㅠ 그런거하지마세요
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초보
  • 아자1234
  • 06.20 23:45
  • 진짜 몸 상해여 ㅜㅜㅜ 먹토는 노노 ㅠㅠ
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초보
  • 쩌께먹자
  • 06.19 21:39
  • 힘내십시요
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초보
  • ㄱㄴㄷㅂㅅㅈㄱㄴㄷ
  • 06.16 23:52
  • 먹토하지마세요 몸 다 망가져요ㅜㅜ
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초보
  • 하스
  • 06.13 01:59
  • 먹토는 안되요ㅜ
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입문
  • 다이어트에신이되
  • 06.11 18:20
  • 절대 먹토 하지 마세요ㅜㅜ 식이장애 앓고 있는데요, 그 한 번이 여러 번이 되고 끊기가 어렵습니다ㅜㅜ 저도 무심코 한 번 한 먹토가 몇 개월 째 지속되고 있고, 뭐라도 먹으면 토하고 싶어서 단식하는 날이 오히려 더 편해진 심각한 상태까지 왔어요ㅜㅜ 먹토하면 어차피 토할 거니까 먹어도 되겠지 라는 생각이 심해져서 폭식증까지 올 수도 있구요, 다 토 못해내면 자괴감때문에 남은 하루가 다 망가집니다... 제발 먹토는 하지 마세요.!!ㅜㅜ
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초보
  • 전해찬
  • 06.10 03:41
  • 절대절대 먹토 금지입니다
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초보
  • 연바오
  • 06.08 18:24
  • 멈추셔야 합니다 ㅠㅠ !
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초보
  • pickleseed
  • 06.02 11:05
  • 계속하면 치아 빠져요
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입문
  • 루라허
  • 05.03 23:20
  • 한번은 괜찮은데 더 하지는 마세요ㅠㅠ
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