- terria
- 다신2024.05.09 00:0411 조회0 좋아요
5월8일
다시 들어왔는데..
방장님이 자리없으시니 썰렁한거같아요.😢
병원에서 쪼끔 빠져서 오고..
식단 조금 잘지키고요.
오늘 공복 50.8 로 시작해요.
하체60분 유산소40분 💪
확실히 운동을 하니 식욕이 좀더 느네요.
병원에선 크게 움직일일이 없어서 배도 안고팠거든요..ㅋ
오늘 어버이날이라 엄마랑 한우구워먹었어요.
빵과 떡 간식 달달커피만 안먹어도 선방하는데 말이죠~~
내일도 같이 화이팅입니다.
저는 5월 마지막날 48kg이 목표에요!!
방장님이 자리없으시니 썰렁한거같아요.😢
병원에서 쪼끔 빠져서 오고..
식단 조금 잘지키고요.
오늘 공복 50.8 로 시작해요.
하체60분 유산소40분 💪
확실히 운동을 하니 식욕이 좀더 느네요.
병원에선 크게 움직일일이 없어서 배도 안고팠거든요..ㅋ
오늘 어버이날이라 엄마랑 한우구워먹었어요.
빵과 떡 간식 달달커피만 안먹어도 선방하는데 말이죠~~
내일도 같이 화이팅입니다.
저는 5월 마지막날 48kg이 목표에요!!
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