view-top
  • terria
  • 다신2024.05.09 19:1910 조회0 좋아요
5월9일
요즘 날씨가 너무 좋네요~
어제 강쥐랑 저녁에 산책나갔더니 넘좋더라구요~
해가 길어서 시간늦는줄 몰랐다능요!!

오늘은 9시타임 필라테스 수업하고
헬스장와서 어깨운동해줬어요.
볼록볼록 직각어깨 만들고싶습니당.ㅋ
어깨 등운동해주면 상대적으로 허리가 가늘어보이고 얼굴도 작아보여 비율이 좋아보인답니다!!
다음엔 용기내어 비포사진 올려볼게요.😆
유산소50분까지 마무리.

식단은 운동후 1시 첫끼 먹고..
단팥빵반개.간식먹고.
6시에 수육 김치 랑 먹었어요!
밥맛이 꿀맛입니다.

프사/닉네임 영역
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
5.9.목. 새롭게 시작합니다!!!
3 17 *수지*

썸네일

+2
5월8일
3 11 terria

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 05.09 22:00
  • 비포. 에프터 사진 기대됩니다.
    분명 예쁜 몸매일것 같아요😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 05.10 00:03
  • 아닙니다아닙니다.
    비루한 몸이에요..ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *수지*
  • 05.09 21:58
  • 예쁘게 몸 만들고 계시는군요👍👍👍
    저는 살이 많이 늘어서 식단 신경쓰려고요.^^
    오늘도 수고하셨습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 05.10 00:04
  • 저도 간식안먹기 노력하려구요!!
    엄마반찬이 맛있어서 큰일이에요.ㅡㅡㅜ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동