- 다포기하지마
- 정석2024.05.13 19:401 조회0 좋아요
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05월 13일( 저녁식사 898kcal)
저녁 898kcal 19:36
탄수화물(27.5%) 100.30 / 365g
단백질(107.3%) 71.90 / 67g
지방(44.7%) 25.05/ 56g
| 코다리조림 (1인분, 200g) | 219kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 29kcal |
| 김 마른김구이 (4장, 4g) | 12kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 두부김치 (1인분, 400g) | 301kcal |
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