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  • 카@snfn1647
  • 입문2024.05.13 20:371 조회0 좋아요
05월 12일( 점심식사 1343kcal)
점심 1343kcal 20:24
탄수화물(34.6%) 113.58 / 328g
단백질(127.8%) 76.68 / 60g
지방(110.4%) 55.18/ 50g
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
667kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
간장게장
(2회, 60g)
36kcal
흰밥
(1공기, 210g)
310kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
청피망(Green Pimento/식약처/대표)
(1회, 100g)
22kcal
옥수수통조림
(2스푼, 100g)
86kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal

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