- 네@palpiter2
- 입문2024.09.02 09:335 조회0 좋아요
09월 01일( 저녁식사 688kcal)
저녁 688kcal 09:30
탄수화물(20.8%) 68.26 / 328g
단백질(58.6%) 35.15 / 60g
지방(58.2%) 29.08/ 50g
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 생선구이 (1/2개, 25g) | 50kcal |
| 돼지갈비찜 (1/2인분, 100g) | 283kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 75kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
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