- ureine
- 입문2024.10.16 21:046 조회0 좋아요
10월 16일 (음식 842kcal)
목표 몸무게까지 -3kg
군것질 줄이기 저녁 라이트 하게 먹기
군것질 줄이기 저녁 라이트 하게 먹기
- 음식
- 운동
842/ 1136
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성공
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아침식사 : 15kcal (1.78%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 423kcal (50.24%)
| 바나나 | 93kcal |
| [라이틀리] 매콤해물볶음밥 | 185kcal |
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
저녁식사 : 404kcal (47.98%)
| 바나나 | 93kcal |
| [크라운] 참쌀 선과 | 60kcal |
| 계란말이 | 251kcal |
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