view-top
탄탄원츄
다신
2024.12.07 02:32
10 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
2309일차 식단
할롱요 언니!
시간이 안나셔서 마사지 받으러 못가셔서 어떻게요? 그럼 담주로 예약은 하셨나요?
넘 무리하지 마셔요.
어제 얘기한대로 금욜날 좀 바빴아요. 그런데 점심으로 매운 비빔면이 땡겨서 후딱 만들어 먹었어요.
아침은 고정 저녁은 어제랑 동일 ㅎㅎ
운동은 웨이트& 워킹요.
두바이 가기전에 몸매를 좀 더 타이트하게 만들어야갰어요. 거기 가면 매일 저녁을 늦게 먹을 거니😮💨😂
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+11
2310일차 식단
3
12
탄탄원츄
+4
12.6.금.간단2272일차.
4
6
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
12.08 01:52
네~
담주 월요일에 예약했어요ㅎㅎ
거기서 더 어떻게 타이트하게ᆢ😅😅😅
자기 관리 철저하십니다👍👍👍👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
12.08 23:51
내일이네요. 그럼 반차 내고 가시는 거에요?
철저한 건 어니고..다시 빼는 힘들어서🤣🤣
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
12.09 15:24
탄탄원츄
저희는 12시쯤이면 일이 거의 마치고 그 뒤에는 전화로 작업 하는거라 가도 되요ㅎ
다시 빼는 힘들어 맞아요👍👍😅😅
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동