- 암옌
- 초보2025.01.21 19:39184 조회1 좋아요
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40일 동안 7키로 빼기 아자잣!
1. 위 줄이기
2. 정해진 시간에 먹기
3. 배 터지게 먹지 말기
4. 헬스 1시간이라도 하기
5. 간헐적 단식 16:8
1. 위 줄이기
2. 정해진 시간에 먹기
3. 배 터지게 먹지 말기
4. 헬스 1시간이라도 하기
5. 간헐적 단식 16:8
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