- 카@nuskin-jiyou
- 입문2025.02.04 19:290 조회0 좋아요
02월 04일( 점심식사 593kcal)
점심 593kcal 19:27
탄수화물(26.9%) 83.26 / 310g
단백질(79.0%) 45.02 / 57g
지방(17.3%) 8.12/ 47g
| 대구탕 (1인분, 300g) | 190kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 김 (8장, 8g) | 72kcal |
| 양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 오이무침 (3회, 60g) | 24kcal |
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