view-top
할수있다999
초보
2025.03.11 23:11
8 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동과 식단만으로 정말 배가 들어갈 수 있나요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의학의 도움을 하나도 받지 않고 가능한가요?
일자복근 만들고 싶어요ㅠ
프사/닉네임 영역
할수있다999
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 처방
· 뱃살 ..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
식단조언 부탁드려요!ㅠㅠ
4
12
카@dahyun330313
스위치온 2주차 변비 해결방법 없나요
4
13
카@iamok0719
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@wnsrnt369
03.14 14:15
근력운동도 같이해주셔야 안쳐지고 좀 탄탄하게 빠지는거 같아요 급하게 빼시면 쳐져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@wnsrnt369
03.14 14:15
근력운동도 같이해주셔야 안쳐지고 좀 탄탄하게 빠지는거 같아요 급하게 빼시면 쳐져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
수니수니맘
03.11 23:20
ㅎㅎ 가능해요
제 아이디 누르면 제가 예전에 쓴글 뜨는데 아래로 쭉 내려 보시면 후기 올린거 있어요
탄수, 당 줄이기 꼭하시고 운동은 공복 유산소 하세요
복근운동한다고 뱃살이 빠지지는 않지만 미리미리 근육을 만들어두면 나중에 살빠진후 허리라인 잡는게 더 편해져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동