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  • 소식하는유지어터
  • 다신2025.03.16 17:571 조회0 좋아요
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03월 16일( 저녁식사 138kcal)

저녁 138kcal 21:00
탄수화물(5.6%) 17.68 / 317g
단백질(12.6%) 7.31 / 58g
지방(7.7%) 3.69/ 48g
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
들깨수제비
(1인분, 100g)
90kcal
마늘쫑장아찌
(1/4소접시, 7g)
6kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal

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