- 귀요미jn
- 정석2025.04.19 14:400 조회0 좋아요
04월 19일( 점심식사 416kcal)
점심 416kcal 14:33
탄수화물(14.0%) 36.11 / 258g
단백질(64.9%) 30.49 / 47g
지방(65.1%) 25.39/ 39g
| 루피니빈 (1회, 10g) | 16kcal |
| 쌀밥 (1공기, 74g) | 109kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 70g) | 210kcal |
| 오징어 (1회분, 35g) | 30kcal |
| 상추 (1장, 35g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 6g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 18g) | 6kcal |
| 마늘 (1인분, 7g) | 9kcal |
| 숙주미나리무침 (1소접시, 56g) | 11kcal |
| 마늘쫑무침 (1회, 15g) | 9kcal |
| 보리새우 (1회분, 13g) | 9kcal |
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