다이어트

볼오리
초보2025.05.03 07:5514 조회0 좋아요

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Q.다이어트 한약 드셔보신 분?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제목 그대로 다이어트 한약 드셔보신 분 있는지 궁금합니다.
기간은 얼마나 드셨는지,
효과를 정말 많이 보셨는지,
부작용은 없었는지,
혹시 기간을 달리해 여러 번 복용하셨다면 내성(?) 같은 건 생기지 않았는지 궁금해요~~!!!

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생리 중 인바디 근육량/체지방량 변화

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체중이 60kg 밑으로 도통 내려가지 않아요...

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주부k모씨
05.03 20:41
00사약7개월 복용 30키로감량 엘디엘 혈당혈압 다 정상으로 내려왔고 간수치 정상 체력좋아짐
월경 끊긴적 없음
한약양약복용전례 있어서 8단계까지 있는데 7로먹음
식욕억제는 미미했고 늘 밥맛좋음 처음1ㅡ2달 식욕참느라 주글뻔
초반에 근육 2키로만 빠지고 체지방으로만 뺌
저탄저당. 과일 정제탄수 설탕 다 제한
밀가루들어간 루 돈가스소스 고추장 카레 맛살 어묵 쌈장 고구마 밤 술 등등 다 제한
운동 싫어해서 안 함 생활속활동량만늘림
이렇게 먹으면 약 안먹어도 빠져요^^ㅡ40후반이라 노파심에 먹음
강제성이 들어가서 빼는덴 유리함
단약5개월. 금단증상 부작용등없음
식단은 지금도 하고있고 5키로 더 뺌
식단과 18ㆍ6간단 너무 잘 맞아서 앞으로도 쭉 평생 할 생각임
약을 먹던 안 먹던 식단하다 일반식 돌아가면 무조건 원복 심하면 요요옵니다
지겹다 언제까지 해야하지 생각하는 다욧은 망한거임
평생가능한 식단을 꾸리세요 그게 답임
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채택된 답변

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수니수니맘
05.03 14:45
먹어봤고
먹는동안 입맛 떨어져서 살 빠졌고
약끊으니 입맛 돌아 잘 먹었고
안먹어서 대사저하 온 상태라 먹는족족 살로갔고
결국은 지방만 더 늘었어요

평생 약 먹을꺼 아니면 비춥니다 ㅜㅜ
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