- 귀요미jn
- 정석2025.05.23 14:200 조회0 좋아요
05월 23일( 점심식사 278kcal)
점심 278kcal 14:14
탄수화물(12.3%) 31.63 / 258g
단백질(37.9%) 17.79 / 47g
지방(24.8%) 9.69/ 39g
| 파로쌀밥 (1회, 95g) | 82kcal |
| 고등어조림 (1토막, 110g) | 156kcal |
| 무 (1회분, 71g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 16g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 54g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 21g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 6g) | 2kcal |
| 루꼴라 (1회분, 6g) | 0kcal |
| 배추 (1회, 63g) | 7kcal |
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