view-top
꿀꾸링이
정석
2016.03.16 13:58
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
자기전에 근력 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸매 관리 정말 필요없어요.. 살을빼야 ㅠㅠ 필요성이생기겠죠.. 제가 저녁에 달리기 유산소운동을 하러나가는데 홈트엔 왠만하면 근력운동이많아서..
근데 자기전에홈트 하고자고싶은데 적당히만하고자도괜찮을까여? 아니면 홈트보고 달리기하러가는게괜찬을까여ㅠ 순서는 근력 후 유산소가 좋다고는압니다만 확실한 답을주세요ㅠㅠㅋㅋㅋ..ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
꿀꾸링이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1식하는 저에게 용기와 욕을주세요
· 점심 돈까스 ㅎ
· 1일1식할때
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
내가 잘하고 있는걸까여?ㅜㅜ 조언좀요
6
190
kim꾸리
줄넘기하면 다리 굵어지나요??
1
151
비타0566
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동