- 25년째안긁은복권
- 초보2016.03.17 21:3242 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1619kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1619/ 1480
350/ 246
실패
(34)
아침식사 : 217kcal (13.40%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 20g) | 61kcal |
점심식사 : 1,026kcal (63.37%)
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) | 450kcal |
| 참치마요 밥버거 (1회분, 250g) | 576kcal |
저녁식사 : 186kcal (11.49%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 190kcal (11.74%)
| 빙그레 커피맛우유 (1회분, 240g) | 190kcal |
운동 : 350kcal
| 스피닝 (25분) | 350kcal |
0
61
