- 서아희빠
- 초보2025.10.14 20:460 조회0 좋아요
10월 09일 (음식 2426kcal, 운동 536kcal)
운동완료
- 음식
- 운동
2426/ 2731
536/ 455
성공
(386)
아침식사 : 553kcal (22.79%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
점심식사 : 1,087kcal (44.81%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
저녁식사 : 786kcal (32.40%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 배 | 48kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 스팸마일드 | 315kcal |
운동 : 536kcal
| 헬스 | 165kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 헬스 | 110kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
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