- 귀요미jn
- 정석2025.12.14 18:102 조회0 좋아요
12월 14일( 점심식사 759kcal)
점심 759kcal 18:04
탄수화물(22.3%) 57.63 / 258g
단백질(132.0%) 62.05 / 47g
지방(72.7%) 28.36/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 130g) | 163kcal |
| 사골 우거지탕 (1회, 300g) | 295kcal |
| 멸치 (1회분, 30g) | 35kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 들깨가루 (1회, 10g) | 12kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 40g) | 22kcal |
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