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  • 다신지킴이
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'찰떡궁합 음식' 함께 먹으면 더 좋아요

함께 먹으면 건강효과가 배가 되는 환상궁합을 자랑하는 음식조합이 있다고들 하잖아요.


바로 '굴과 레몬', '깻잎과 쇠고기', '초콜릿+아몬드' 가 그렇답니다.부패가 쉬운 굴은 레몬과 함께하면 세균번식을 막아주고, 깻잎과 쇠고기는 서로에게 없는 영양분을 보충해줘서 함께 먹기 좋은 조합이지요.


궁합이 착착 맞는 음식은 서로에게 맛과 풍미를 더해줄 뿐만 아니라 소화흡수를 돕고 식품 간의 부족한 영양소까지 보충해줘, 함께 먹으면 득이 된다고 하죠. 자, 그럼 어떤 음식들을 함께 먹으면 좋을지 '음식궁합' 알아볼게요!
















음식궁합, 괜히 따지는 게 아니라는 거 이젠 아시겠죠?

가족의 건강을 위해서 정성스레 고른 식재료가 몸에 해가 되면 안 되잖아요.조금 번거로워도 조화로운 음식을 선택해서 건강한 밥상이 될 수 있도록 애써보아요. ^^






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다신
  • 시이루
  • 10.23 23:39
  • 좋은 정보네요~!감사합니다☺
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다신
  • black@heart
  • 09.22 10:47
  • 좋은정보 감사합니다
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정석
  • Jeleee
  • 05.09 20:30
  • 혹시 두유랑 바나나도 좋은가요??
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정석
  • 실버골드
  • 05.01 13:17
  • 굿
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정석
  • 러브영
  • 04.13 10:36
  • 와 제가 좋아하는 궁합들이 많네요! 호박계란 우유바나나 초콜렛아몬드 감자치즈!!
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입문
  • NOAB
  • 04.10 11:07
  • 꿀팁 감사합니다~#
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초보
  • 도도새의뒷다리
  • 04.07 17:08
  • 감자에 치즈 최고ㅠ
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정석
  • hjin92
  • 03.30 12:09
  • 좋은정보감사요~
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초보
  • 단호하게 단호박
  • 03.30 11:22
  • 유용한 정보감사합니다~
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초보
  • 육군잉
  • 03.29 21:11
  • 바나나와 우유 같이 먹어봐야겠어용!ㅎㅎ
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