view-top
빼자빼자숑
정석
2016.03.17 16:51
265 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작 일주일만에 3kg 감량!
초반이라 확확 빠지는 걸까요~?
운동은 수영/실내 싸이클 계속 하는 중이에요
다이어트 시작 일주일만에 오늘 체중을 재보니
58에서 54.9로~~ ㅎㅎ 기분 좋네요
제발 근육량은 별로 안 빠졌길 바라며
더 열심히 해야겠어요
프사/닉네임 영역
빼자빼자숑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 시작 2주 4.3kg 감량!
· 03월 22일 (음식 849kcal, 운동 1320kcal)
· 03월 21일 (음식 753kcal, 운동 1130kal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기랑 생리 일주일 전 다들 어떻게 관리하시나여 ㅜㅜ
2
302
bugandy
가슴운동이요~~
2
162
지니87
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
귀신니
03.17 20:21
우와 수영힘들테데 대단하시네요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
해삐다요트
03.17 18:09
우와 일주일에3키로라니 대단하세용!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지진
03.17 17:03
식단조절을 잘 하셨나보네요 앞으로도 화이팅하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동