- 귀요미jn
- 정석2026.03.21 21:562 조회0 좋아요
03월 21일( 저녁식사 411kcal)
저녁 411kcal 21:49
탄수화물(14.0%) 35.88 / 257g
단백질(53.0%) 24.89 / 47g
지방(36.2%) 14.10/ 39g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 40g) | 93kcal |
| 과카몰리 (1회, 45g) | 51kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 단호박찜 (1회, 45g) | 29kcal |
| 전복찜 (0개, 50g) | 39kcal |
| 키조개관자 (1회, 20g) | 11kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 50g) | 98kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 45g) | 30kcal |
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