- 푸름빵순맘
- 입문2016.03.18 19:3881 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 750kcal, 운동 1173kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
750/ 1301
1173/ 216
성공
(1508)
아침식사 : 318kcal (42.40%)
| 단호박죽 (1대접, 310g) | 261kcal |
| 무생채 (1소접시, 18g) | 7kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 5g) | 16kcal |
간식 : 432kcal (57.60%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g) | 150kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 47kcal |
| [던킨] 미키마우스, 초코 레인보우 (1개, 54g) | 235kcal |
운동 : 1,173kcal
| 아이보기 (120분) | 624kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 샤워 (60분) | 240kcal |
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