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  • 쭈야_<
  • 초보2015.01.08 21:10207 조회0 좋아요
Q.곧생리기간인데 운동을 어떻게해야하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잠시 쉬어야하나요...?

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운동장 15바퀴를 계속 뛰었눈데..
2 224 R=바른몸매
식단을어떻게짜야하나요?
0 120 96고양이

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 살빼자시키야
  • 01.08 22:37
  • 무리한 운동은 하시면 안되구요 그냥산책?가볍게 걷는건 괜찮아요!
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.08 22:03
  • 저는 스트레칭이나 요가했어여^^
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지존
  • 차니차니다
  • 01.08 21:38
  • 스트레칭을꾸준히하세여브!
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