다이어트

Q.다이어트 4일차..

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6키로 감량했습니다... 식사는 500-800칼로리 이하로 하고 운동은 무조건 식사량보다 올려서... 근데.. 군인이라 하루 세끼 밥의 유혹이 어렵네요... 어떻게 견뎌야하죠?ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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