- 현이들맘
- 정석2016.03.19 20:1897 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 1045kcal, 운동 66kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1045/ 1505
66/ 250
성공
(276)
아침식사 : 225kcal (21.53%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
점심식사 : 220kcal (21.05%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 뉴트리 디ㅡ다이어트 민트초코칩 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 220kcal (21.05%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 뉴트리 디ㅡ다이어트 체리앤베리베리 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
간식 : 380kcal (36.36%)
| 링도넛 (2개) | 180kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 40g) | 200kcal |
운동 : 66kcal
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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