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  • 워니럽
  • 초보2016.03.19 22:0558 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 799kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

799/ 1002

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성공
(37)

아침식사 : 113kcal (14.14%)

바나나1개

바나나 (1개, 100g) 93kcal
딸기 (4개, 80g) 20kcal

점심식사 : 237kcal (29.66%)
백설기 (1소접시, 100g) 228kcal
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal

저녁식사 : 356kcal (44.56%)

밥150g,김6장,오리불고기30g,미역줄기볶음20g

흰쌀밥 (1회분, 150g) 300kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal
오리불고기 (1소접시, 30g) 42kcal
미역줄기 (1회분, 20g) 4kcal

간식 : 93kcal (11.64%)

바나나1개

바나나 (1개, 100g) 93kcal

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