- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.03.20 08:0785 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 1517kcal, 운동 70kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1517/ 2614
70/ 435
성공
(732)
아침식사 : 500kcal (32.96%)
| 야채볶음밥 (3/4인분, 176g) | 455kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
점심식사 : 463kcal (30.52%)
| 비빔국수 (3/4인분, 412g) | 463kcal |
저녁식사 : 204kcal (13.45%)
| 소갈비 양념 (1.5인분) | 204kcal |
간식 : 350kcal (23.07%)
| 치즈스틱 (5인분) | 350kcal |
운동 : 70kcal
| 방송댄스 (10분) | 70kcal |
0
57
