view-top
랜아이
정석
2016.03.19 16:56
168 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
또그분이오심~~ㅋ
한달에한번그분이오심ㅎ
유난히 밥먹었는데도 단기땡기는날
어제그리고오늘 사놓은 다이제랑 제크 두봉다리씩먹었네용ㅎ
어제는 운동했고 오늘은 저녁에제사가는데
일단먹고봅니당ㅎㅎ
살다빼고 유지중인데도
은근 먹는거는 조심스럽네요ㅡㅡ
일단 오늘은 실패도장입니다ㅋ
프사/닉네임 영역
랜아이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 진짜 궁금합니다 여러분~!!
· 숙변의무게는얼마나될까요??
· 1년째다이어트중입니다~저요저요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
03월 19일 (음식 801kcal, 운동 486kcal)
0
49
kokovonm
03월 19일 (음식 932kcal)
0
80
diet1987
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
랜아이
03.19 17:38
심플라이프
저두 너무많이뺏다구 머라해요 그래서 유지중에는 2식하는데요 주말엔 3식?은아니고좀많이먹구 그래요~운동때문인지 유지는잘되는데요 혼자였음 편히하겠구먼 저두 눈치봅니다ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
03.19 17:36
랜아이
네. 오랜만이네요. 신랑이 다욧 반대해서 1식 못 하고 2식해요. ㅜㅜ 살이 조금 올라서 담주부턴 운동이랑 조절하려구요. 신랑눈치보느라 운동도 잘 못 해요. 운동하면 막 구박함 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
랜아이
03.19 17:20
Rapunzel
이번주는 그분땜시 좀~ㅜㅜ
담주부터 또 타이트하게해야죵!! 유지6개월바라보구있는데 여전히 다욧하는거같애요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
랜아이
03.19 17:18
심플라이프
오랜만이에요~^^여전히 일식하시나용? 👍👍이번주는 대체로 단기땡기네요~담주부터 또 타이트하게가야지용ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Rapunzel
03.19 17:09
유지기에도 다이어리와 함께...^^ 저두 그러려고 노력은 할텐데... 아무래도 유지기가 더욱 조심스러울듯하네요~
1키로 남았는데 어려워요ㅎㅎ
제사 지내러 가심 힘내셔야 되니... 다이제쯤^^ 먹고싶네요ㅎㅎ
저도 곧 그분이... 올듯~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
03.19 17:08
랜아이님 오랜만~ 오늘 좀 실패함 어때요, 좀 더 움직이면 되고 내일 또 노력하면 됩니다. 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동