view-top

  • 낑뀽
  • 정석2015.01.11 11:34880 조회0 좋아요
Q.하체살 유산소운동만 꾸준히 해도 살빠지나요...ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

엉살옆에 여기 허벅지 ....ㅜㅜㅜ
하루에 줄넘기 1500개 꾸준히하면
두달정도면 변화가있을까요...ㅠㅠ
근력운동해봤는데 너무힘들어요 ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 낑뀽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • v그날까지v
  • 01.21 08:20
  • 저도 하빈데ㅠ 다리 날씬해져 보는게 소원이네요ㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • isooy8
  • 01.17 17:37
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 조화
  • 01.15 13:21
  • 근력운동도 같이 해야지 요요 안와요!
  • 답글쓰기
초보
  • fat8309
  • 01.13 00:03
  • 운동 더 하세요
  • 답글쓰기
초보
  • 프레
  • 01.12 19:36
  • 근육이 생긴다고 근력 운동을 하지않으면 다이어트할때 요요가일어나요ㅠ
    그래서 저도 유산소ㆍ근력 같이 하는중
  • 답글쓰기
정석
  • 낑뀽
  • 01.11 23:24
  • 자연미인 스쿼트....ㅜㅜㅜㅜㅜ넘힘ㄱ들!! 홧팅요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 낑뀽
  • 01.11 23:24
  • 엘오브이 ㅜㅜ그러길바라며 ㅜㅜㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 자연미인
  • 01.11 14:50
  • 변화있을텐데 먹을거 탄단지 비율 잘 맞추시구요, 스쿼트 해주세요! 다리 모양 이쁘고 탄탄하게 잡혀요! 힙업도 되어서 다리도 길어보이구요!
  • 답글쓰기
정석
  • yk0907
  • 01.11 12:21
  • 변화있은꺼에요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동