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  • 몸짱언니가되보아용
  • 정석2015.01.11 16:05574 조회0 좋아요
오늘의 아침겸 점심이랄까 이른저녁이랄까.,

집앞 천냥마트가서 유아용식판사와서
현미햇반 반공기, 마늘장아찌5개,마늘쫑장아찌쪼금,꽃상추5장,쌈장조금
깻잎은..하나먹고 너무 맛없어서 퇴출시키구
소고기국거리용으로 잘라나온거
10조각구워서 묵엇네요ㅜㅜ
이훈 현미도시락에 닭가슴살만 먹다가
상추쌈도 먹고프고 마늘이 너무땡겨서ㅋㅋ
요래해도 230칼로리정도라 마음이 편하네요ㅎㅎ
오늘이 7일차인데 -2kg 빠졋네요^^


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댓글 (4)

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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 01.11 19:35
  • 샤론♡ 요게 끝이아니에요ㅎㅎ지금은 도토리묵먹고잇어요..
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지존
  • 슈로리
  • 01.11 19:33
  • 우와 정말소식하시네요ㅜㅜ그래두 소고기로 단백질보충해주시니다행이에요~ㅠㅠ
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 01.11 16:25
  • 42킬로달성하기 저녁에 배고프면 닭가슴살이나 아몬드 요런거 묵고 운동해요ㅜㅜ
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 01.11 16:23
  • 이렇게 먹으면 배고플것 같아요 하루 한낀뎅,,
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