다이어트

자신감 떨어져요ㅠ

매일 다이어트 하는 사람입니다 매일매일 압박감을 갖고 하다보니 이제 자신감 까지 떨어져요
진작에 다신을 접했는데 지키지도 못하고 자꾸
핑계거리만 찾다보니
2키로그램이 늘었어요
이럴때는 어떡해야 할까요 ㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

요요는 없다
03.21 14:54
스트레스를 받으며 다이어트를 하면 오히려 더 빠지지 않고 찌더라고요...너무 압박감을 받지 않도록 주위사람들에게 고민상담을 하고 나의 힘듬을 이야기하면서 마음을 가볍게 털어내면 좋아지지 않을까요...저는 주위에 친한 언니들에게 투정부리듯 이야기하니 언니들이 들어주는 것만으로도 좋더라고요.....힘내시고 화이팅하세요
답글쓰기