- 166 51이 될때까지!
- 지존2016.03.22 22:5444 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 672kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
672/ 1242
200/ 207
성공
(564)
아침식사 : 223kcal (33.18%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 163ml) | 105kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
점심식사 : 257kcal (38.24%)
| 완두콩밥 (1공기, 70g) | 100kcal |
| 삼선짬뽕 (1인분, 60g) | 44kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 70g) | 112kcal |
| 장김치 (1소접시, 20g) | 1kcal |
저녁식사 : 192kcal (28.57%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
운동 : 200kcal
| 태권도 (20분) | 200kcal |
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