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  • 돼지요정꿀커벨
  • 초보2016.03.23 08:2238 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1164kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1164/ 1287

0/ 214

실패
(90)

아침식사 : 158kcal (13.57%)
달걀 (1회분, 100g) 158kcal

점심식사 : 470kcal (40.38%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
닭갈비 (1소접시, 50g) 74kcal
동그랑땡 (1인분, 50g) 103kcal

저녁식사 : 428kcal (36.77%)
오뎅 (1소접시, 30g) 42kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal

간식 : 108kcal (9.28%)
루니워터 (2포, 16g) 56kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal

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