- evarinya
- 초보2016.03.23 11:3524 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1093kcal, 운동 108kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1093/ 1369
108/ 228
성공
(157)
아침식사 : 318kcal (29.09%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 장김치 (1소접시, 50g) | 4kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
점심식사 : 163kcal (14.91%)
| 호떡 (1개, 100g) | 163kcal |
저녁식사 : 531kcal (48.58%)
| 햄버거 (1인분, 150g) | 435kcal |
| 감자튀김 (1인분, 100g) | 84kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 30ml) | 12kcal |
간식 : 81kcal (7.41%)
| 호떡 (1개, 50g) | 81kcal |
운동 : 108kcal
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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