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  • 이보온
  • 초보2016.03.22 18:2760 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 998kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

998/ 1532

0/ 255

성공
(279)

아침식사 : 145kcal (14.53%)
[동원] 생생과즙 딸기우유 (1회분, 200ml) 145kcal

점심식사 : 477kcal (47.80%)
비빔밥 (1인분, 300g) 439kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal

저녁식사 : 376kcal (37.68%)
호밀식빵 (2조각, 66g) 176kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
올리브 (1회분, 15g) 10kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal

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