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실패
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AM 6:20 (찍었는데 저장을 안눌렀네요~~ㅋ)
렌틸콩밥 (1회분, 50g) | 116kcal |
파래무침 (1소접시, 37g) | 13kcal |
닭날개 (1회분, 110g) | 278kcal |
PM 2:10 잠결에 일어나 챙겨먹음.
렌틸콩밥 (1회분, 50g) | 116kcal |
콩나물국 (1인분, 507g) | 43kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 90g) | 166kcal |
파래무침 (1소접시, 27g) | 10kcal |
말아 먹겠다고 밥은 국 밑에 깔았습니다. ㅋ
날씨가 갑자기 쌀쌀해져서...
렌틸콩밥 (1회분, 140g) | 326kcal |
콩나물국 (1인분, 657g) | 56kcal |
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 185g) | 139kcal |
파인애플 샐러드 소스 (1회분, 20g) | 21kcal |
다신 트레이닝 (10분) | 70kcal |
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