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  • 더블튜브
  • 입문2016.03.23 15:4923 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1534kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1534/ 800

0/ 1710

실패
(2444)

점심식사 : 391kcal (25.49%)
새싹비빔밥 (1인분, 542g) 229kcal
봄동겉절이 (1인분, 28g) 51kcal
두부된장국 (1대접, 123g) 111kcal

저녁식사 : 1,140kcal (74.32%)
전복회 (1/4인분) 28kcal
산낙지 (1/4회분, 25g) 13kcal
자장면 (1/4인분, 162g) 199kcal
짬뽕밥 (1/4인분, 225g) 165kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g) 125kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) 610kcal

간식 : 3kcal (0.20%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

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