- 모씽
- 초보2016.03.24 21:2260 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 1265kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1265/ 1570
100/ 261
성공
(144)
아침식사 : 198kcal (15.65%)
| 김치콩나물국 (1/2소대접, 125g) | 14kcal |
| 계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 545kcal (43.08%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 쇠고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 생선까스 (1/2인분, 45g) | 90kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
저녁식사 : 505kcal (39.92%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 17kcal (1.34%)
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
운동 : 100kcal
| 전력질주(달리기) (10분) | 100kcal |
0
73
