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  • 뽀냥똥굴
  • 초보2016.03.26 00:0168 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 436kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

436/ 2067

280/ 344

성공
(1567)

아침식사 : 139kcal (31.88%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal

점심식사 : 297kcal (68.12%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) 177kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal

운동 : 280kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 140kcal
런닝머신 걷기 (30분) 121kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal

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