view-top

  • 다은8888
  • 초보2016.03.26 22:1641 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 763kcal, 운동 723kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

763/ 800

723/ 419

성공
(341)

아침식사 : 93kcal (12.19%)

바나나

바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 451kcal (59.11%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
쌀밥 (1인분, 220g) 327kcal
오징어볶음 (1소접시, 30g) 31kcal

저녁식사 : 172kcal (22.54%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 47kcal (6.16%)
쇼트케잌 (1인분, 10g) 47kcal

운동 : 723kcal

6분

마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
줌바댄스 (7분) 116kcal
6분 200kcal (6분) 200kcal
윗몸일으키기(세트) (50회) 12kcal
6분 (6분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 다은8888
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동