- 여름과겨울차이
- 정석2016.03.26 22:3345 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 775kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
775/ 800
156/ 148
성공
(33)
아침식사 : 337kcal (43.48%)
| 선지해장국 (1대접시, 181g) | 155kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
점심식사 : 262kcal (33.81%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무채김치 (1인분, 109g) | 106kcal |
저녁식사 : 176kcal (22.71%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 동치미 (1인분, 200g) | 20kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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