view-top
67kg만들기
정석
2015.01.19 17:18
298 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
130kcal의 저녁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 섭취량을 보니까 150정도 밖에 안되서 저녂으로 130kcal를 섭취할려고 합니다 적당하겠죠? ㅎㅎ근데 문제는 아까 줌바댄스를 추면서 물을 많이 먹어서... 배가 찬상태에요;;
프사/닉네임 영역
67kg만들기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 23일( 운동 490kcal)
· 치킨 먹고싶은데 참는법 있을까요?
· 다이어트도 다이어트지만 점점 세상이 무서워집니다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뱃살은 어떻게 빼나요?ㅠㅠ
6
205
개강여신되자♥
+1
저의 엉덩이상태 어떤가요?
3
417
눈깜짝할사이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
헤라클레스
01.20 22:18
하루 섭취량이 300?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
67kg만들기
01.19 18:18
♥민 경♥
네 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
♥민 경♥
01.19 17:49
지금드시는게좋으세요ㅜㅜ나중되면배고파여ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
67kg만들기
01.19 17:21
뚱영♥
그럼 미리미리 먹어야겠네요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
01.19 17:21
곧 꺼집니다 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동