view-top
  • vampijay
  • 입문2015.01.19 23:20259 조회0 좋아요
Q.팔뚝살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔뚝살 쉽게 뺄 수 있을까요? 자꾸 주물러 주면 좋다고 하는데 그럼 처지진 않을까요? 전 살이 무척 단단한 편이라 다이어트를 하면 허리는 잘 빠지는데 팔뚝은 항상 벽돌이네요... ㅠ ㅠ

프사/닉네임 영역
  • vampijay
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

왜 체중은 늘엇는데..
5 181 초고도비만남
종아리살
2 194 Amily

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 92마마
  • 01.19 23:35
  • 팔꿈치를 90도로 하고 앞뒤로 격하게 흔드는것도 좋아요ㅎㅎ 뒤로 많이 해주면 날개뼈쪽도 잘 빠지더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • vampijay
  • 01.19 23:28
  • 찌루얌 우리 함께 노력해요. ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • vampijay
  • 01.19 23:27
  • 모스톨 오오 재미도 있을것 같아요. ㅋ 티비보면서 해봐야겠어요. ㅎ 감사합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 찌루얌
  • 01.19 23:26
  • 저두그래요. . ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 모스톨
  • 01.19 23:25
  • 저는 런닝머신할때 권투하는것처럼 잽잽원투 마구마구흔들어요 효과짱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동