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  • 몽실~
  • 입문2016.03.28 23:2269 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 931kcal, 운동 620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

931/ 800

620/ 1031

실패
(542)

아침식사 : 92kcal (9.88%)
[오뚜기] 꿀유자차 (1회분, 20g) 50kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal

점심식사 : 556kcal (59.72%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
바지락미역국 (1인분) 163kcal

저녁식사 : 283kcal (30.40%)
순대 (1/4중간접시, 75g) 135kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) 148kcal

운동 : 620kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 500kcal

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