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  • 샤룽다룽
  • 정석2016.03.27 21:3435 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 912kcal, 운동 224kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

912/ 1573

224/ 262

성공
(624)

점심식사 : 611kcal (67.00%)
오므라이스 (1인분, 200g) 288kcal
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g) 110kcal
베트남쌀국수 (1인분, 200g) 213kcal

저녁식사 : 301kcal (33.00%)
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
콩나물국 (1인분, 50g) 4kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
맥반석계란 (1개, 50g) 76kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
청포도 (1회분, 50g) 23kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

운동 : 224kcal
노래부르기 (80분) 224kcal

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