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  • 루리요
  • 초보2016.03.28 00:091,445 조회3 좋아요
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5.7kg 감량/뱃지!!

4가지 4기와 같이 병행했습니다.
복근은 할만했는데 점핑잭은 죽을맛..
거의 나눠서 했어요

4기에 올린 사진 말고는 근 1달동안 약속도 안 나가고 해서 찍은 사진이 없습니다.ㅠㅠ
나중에 더 빼게 된다면 더 다양한 사진을 올려볼게요ㅠ..
가슴이 달라보이는 이유는 전사진은 업되는 브래지어를 해서 그래요.. ㅎㅎ... 혹시 확실한 가슴 업 운동 아시는분ㅠㅠㅠ
다이어트 오래 했더니 가슴이 쳐진거같아요.

전체적으로 다리와 등살부분이 좀 빠진거같습니다.
좀 쳐져서 퍼진 뱃살부분도 없어졌네요.
복근운동 열심히 했더니 그 날씬한 애들보면 배 가운데 갈라지는 부분 있잖아요? 그게 생김ㅋㅋㅋㅋ
도저히 배를 까기가 좀 그래서ㅠㅠㅋㅋㅋ 나중에 더빼면 올릴게요..ㅠㅠ

하고 잇던 도전들이 다 끝이 나서 시원섭섭합니다. 다시 목표를 세워 이어 나가도록 할게요.
다이어트하시는 모든 분들 건강한 다이어트 하시구 원하는 목표 달성하시길 바랄게요!

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댓글 (7)

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초보
  • 매화향
  • 04.03 20:49
  • 저도열심히해봐야겠어요 완전대단하세요
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지존
  • 두목원슝
  • 03.29 20:58
  • 전체적으로 슬림 해 지셨네요
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초보
  • 이혜진-★
  • 03.29 19:11
  • 저도 자극받고 가요~~오늘도 열심히 운동해야겠어요
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초보
  • 도도팡
  • 03.28 19:00
  • 전체적인 라인이 슬림해지셨네요~! 자극받고 갑니다~
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초보
  • 이제는날씬하게
  • 03.28 14:37
  • 오 대단하네요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.28 10:02
  • 70%이상 성공하시면 뱃지는 발급 가능합니다. 뱃지가 발급되었습니다^^
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초보
  • 루리요
  • 03.28 00:09
  • 근데 도전들 100프로 성공못하면 뱃지 못 받나요?.... ㅠㅠ
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